hits

Gled deg selv!

Det er veldig fint glede andre, men husk ogs p at du er viktig. I en stressende hverdag er det fort gjort at man glemmer seg selv litt. Derfor vil jeg i dag at du skal gjre noe som gleder deg selv. Hva har du gjort i dag som er bra? Klarer du finne 2 ting?

Har du ftt til noe du er stolt av?

Har du gitt noen et kompliment?

Klarte du flette den fiskefletta du har prvd p lenge, men ikke ftt helt til?

Har du hjulpet noen med et problem?

Har du smilt til en fremmed?

Har du prvd deg p en ny matrett?

Og husk... Du er verdifull uansett!

Gjr noen glad i dag!

Her kommer en ny gledeoppgave fra meg til deg:

Gjorde du grsdagens gledeoppgave? Fltes det ikke bra? Du kan kanskje ha gjort en forskjell p om den personen hadde en drlig dag, og kanskje du gjorde den et par hakk bedre. Gratulerer!

Hper dere fortsetter med gjre disse enkle oppgavene. Ha en fin dag!

Grys gledeoppgaver

I samfunnet vrt finnes det lykkelige mennesker, mennesker som ser lykkelige ut, mennesker som helt klart har det vanskelig, mennesker som ofte har opp - og nedturer, mennesker som holder ting inne, mennesker som snakker om vanskene sine, mennesker som er ufrivillig barnlse, mennesker som har opplevd overgrep, mennesker som fler seg ensomme, mennesker som er deprimerte, mennesker som har mistet noen de er glade i, mennesker som har sosial angst, og mange andre typer mennesker. Alle har sine ting. Alle kan ha vanskelige dager.

Som et lite bidrag til psykisk helse, starter jeg i dag med legge ut gledeoppgaver jevnlig. Det er bare sm ting som kan bety mye for de som blir gledet. Jeg vet selv hvor godt det er hvis noen smiler til meg, sier noe fint, eller i det hele tatt anerkjenner min eksistens p en eller annen mte. Og jeg vet at det fles minst like godt glede noen andre!

Her er dagens gledeoppgave:

Familien jeg fikk som jeg alltid har hatt

Forrige helg var en spesiell helg. Da var nemlig gubben, min bror og jeg i bryllup til min nev og hans vakre frue. Brudeparet hadde jeg bare mtt en gang tidligere, men likevel ble vi invitert.

Historien er s enkel og s komplisert som at jeg i mange, mange r har visst at min sster eksisterte, men av forskjellige grunner har jeg ikke hatt mot til ta ordentlig kontakt, annet enn p Facebook. Vi har ftt kontakt i det siste, og det fles veldig bra. Ssteren min er helt fantastisk, og har en utrolig pen, inkluderende og fin familie. Og de smiler hele tiden! Tenk at jeg brukte s lang tid p bli en del av den gjengen, og likevel var de s nydelige at jeg ble invitert i bryllupet til min nev. Jeg er s takknemlig for det, og ser frem til hyggelige stunder sammen i fremtiden. Familien min er ikke akkurat gigantisk fra fr, s n skjnner jeg enda bedre hvor viktig det er ta vare p de f man har. Man lever tross alt ikke evig.

S kjre sster, takk for at du er akkurat den du er, og for at du vil ha meg som sster selv om jeg er litt treg og rar.

Og bryllupet! Det var helt fantastisk nydelig, fra start til slutt, og det hadde min sster og svoger vrt med p arrangere. Noen hydepunkter m vre da bruden dro brudgommen til seg og kysset ham i kirken, helt uten at presten hadde gitt noe hint om det, alt det morsomme som skjedde i selskapet av leker og innslag, den gode maten og kakene, alle de hyggelige folka, og ikke minst at brudeparet danset brudevalsen til Valsen av Klovner i kamp og brudgommen klp bruden i rumpa. Veldig personlig, morsomt og rrende bryllup, alt i alt.

Tusen takk for invitasjonen og deres inkluderende tilstedevrelse p bryllupsfesten. Dere er r!

100 % girl power

Hello! How are you?

Denne helgen har flydd kjapt avgrde! Det er sndag allerede. Jeg vil gjerne ha et par dager til med fri.

I gr var jeg frst p shopping med snn og mann, fr jeg tok turen til en koselig restaurant med de 3 fine damene jeg jobber sammen med p min avdeling i barnehagen. Vi er en gjeng med varierte arbeids - og livserfaringer, og vi er allerede et godt team etter noen uker sammen. Jeg er veldig positiv, og det var en kjempehyggelig kveld. S jeg vil gjerne takke min sjef for denne fine sammensetningen. Takk, Bente!

I dag blir en rolig dag, og jaggu er det fint vr. Skal bare vre sammen med snn og mann, og nyte helgens siste fridag og spise god mat. Og nr helgen er ferdig blir det to spennende planleggingsdager med mange viktige temaer, s er det en dag med barna p onsdag, og s skal jeg p kurs om mat p torsdag og fredag. Tror det blir en kul uke.

Ha en fin sndag, alle sammen! Og en liten oppfordring p tampen: Hvis du tar noen i gjre noe bra; fortell dem det! Da gjr du dagen deres enda bedre!

Jeg ler til han og han ler til meg

Min ste snn er veldig glad for f nye barn opp fra smbarnsavdelingene, og den siste uka har han ftt en connection med en unge som har gtt p smbarnsavdelingen en god stund, men frst n har de funnet hverandre. Begge lyser opp nr de ser hverandre, og smiler og ler, og roper navnet til den andre, finner hverandre nr de er ute samtidig, og de tuller og tyser til den store gullmedalje.

Jeg spurte snnen min ved middagsbordet i dag: Har du blitt s god venn med Martin du a’?

- Ja, jeg ler til han og han ler til meg.

Jeg bare smeltet. Unger er s skjnne, srlig ens egne, s klart. N jobber jo jeg i samme barnehage som snnen min gr i, s jeg kjenner ogs Martin veldig godt, s det er s koselig se hvor mye glede barn har av hverandre. To herlige gutter. I tillegg til min egen snn har jeg 79 andre barn p jobben. Det kan vre slitsomt til tider, men det er alltid givende og kjempefint.

Spurte forvrig min snn hva han ville ha til middag i dag, og han tvilte ikke et sekund. Han skulle ha fiskekake og pasta. Ikke det verste be om for en 4-ring.

De drligste nyhetene i fjor

Enke allerede?

Telefonen min ringte en mandag. Jeg hadde nettopp levert ungen i barnehagen, og sto der og skravla. Det var mannen min. Han pleier ringe for hver minste ting, s jeg svarte ikke. Jeg ringer opp igjen, tenkte jeg. Like etter ringte telefonen min igjen, og p skjermen lyste et nummer jeg ikke kjente mot meg. Herregud, sikkert en selger, tenkte jeg, men svarte likevel. Det var ingen selger. Det var drlige nyheter.

Jeg fikk beskjed om at det hadde vrt en ulykke p jobben til min mann. I noen sekunder planla jeg fremtiden som enke og alenemor, fr mannen i den andre enden forklarte at min mann hadde skadet beinet. Hva med begynne med det? Jeg gikk fra livredd til lettet og smstressa, og begynte p ferden mot sykehuset. Jeg ringte min mann, men en mann fra Norsk Luftambulanse svarte. Livredd igjen. Men han hadde bare skadet beinet, og mtte kanskje operere. Han hadde sterke smerter, men jeg fikk noen f ord med han, s jeg skulle bli beroliget. Han hadde bare skadet beinet, men var helt fjern.

Jeg kommer endelig frem til sykehuset etter en stressende busstur med en tre eller fem. Jeg var glad for at mannen min var tatt hnd om, og han hadde jo bare skadet beinet. Dette skulle g seg til, men jeg mtte sette mine egne behov til side i en periode, tenkte jeg. Jeg fikk beskjed om vente, for han hadde ikke kommet p avdelingen jeg satt utenfor enda. Fikk ikke beskjed fjes til fjes, men gjennom en slags ringeklokke. Jeg satte meg ned, og trekanalene pnet for fullt. Han var p CT, hadde jeg ftt hre. Jeg har ingen erfaring med CT. Ingen pratet med meg om hva som hadde skjedd, jeg mtte bare vente, s skulle de hente meg. Jeg grt litt av og p, og tiden gikk. 1 time og 40 minutter etter jeg ankom, fikk jeg komme inn og se han, etter en purring fra min side. Han hadde altfor hy puls og hukommelsesproblemer. Han hadde ftt en kraftig hjernerystelse i tillegg til skaden i beinet, og det andre beinet var ogs kraftig forsltt med noen stygge sr. Tankene om hvor galt det kunne ha gtt, kom for fullt. Hadde han sltt hodet litt hardere i gulvet, s hadde alt vrt annerledes.

N har det gtt fem uker etter ulykken og operasjonen, og det gr sakte fremover, men han har fortsatt mye smerter, og kan ikke vre alene med ungen. Jeg er sjeleglad for at han lever, men skal love deg at slike ting setter et forhold p prve, nr bde han og jeg viser vre mindre sjarmerende sider. Likevel fler jeg at vi er sterkere enn noensinne. Vi har jo vunnet mer tid sammen. Ta vare p hverandre!

Dette er en tekst jeg skrev i fjor, bare noen uker etter ulykken til min kjre. Les siste setning en gang til...

Jeg har blitt veganer

Nei, jeg har vel ikke blitt veganer. Ei heller vegetarianer, men jeg liker kjttfri mat veldig godt, og velger det oftere enn fr. I dag ble det grovt burgerbrd med 2 veganburgere, 2 skiver lettost, lett Thousand Island-dressing og curryketchup. Ved siden av hadde jeg brokkoli og sjampinjong, frossen og hermetisk sdan (enkelt og greit).

Jeg synes faktisk at vegetarburgere er mye bedre enn vanlige burgere. Spesielt godt liker jeg quornburger. Det er nydelig! Gubben min sier at jeg kunne blitt vegetarianer, men jeg tviler p at det finnes vegetarversjoner av kyllinglr og biff, som jeg ogs er glad i. Det strste sjokket mitt denne uka var da gubben spiste veetarnuggets og vegetarplser FRIVILLIG. Det var til og med hans forslag! N str ikke vla til pske!

Skal barna bli miljsvin?

Jeg er ingen stor miljforkjemper, men jeg fler at jeg har relativt gode verdier og holdninger i forhold til miljet. I barnehagen jeg jobber i har vi hatt milj som et hovedtema dette barnehageret, og skal fortsette jobbe med det. Barna har lrt om kildesortering, resirkulering, plasten som delegger miljet og masse annet, og de har plukket sppel bde i Rusken-aksjonen og ellers p tur. Vi ser at dette arbeidet skaper gode holdninger og verdier hos barna, og de blir oppriktig bekymret for dyr og fugler nr de finner sppel p bakken. Det er viktig begynne tidlig!

I gr la en venninne av meg ut et innlegg p Facebook om ferdigskrellet lk med plast rundt som hun fant i en butikk, og hun var ganske frustrert. Jeg m si meg enig. Er folk virkelig s late at vi m bruke masse undvendig plast? Nei, vi klarer skjre lk selv, enkelt og greit. Jeg stemmer for lk i lsvekt, med skall og uten plast. Vi m tenke p hva slags holdninger vi frer over p barna. Plast er skadelig for miljet, og dette er matbutikkene fullstendig klar over! Vil dere egentlig ha en fremtidig generasjon med miljsvin?

Iskaffeyeblikket

Like fr jeg fikk et fint budskap levert p Snapchat ble dette bildet tatt. Jeg skulle kose meg med iskaffe fr jobb, tok dette bildet til Instagram, la det ut, og s at jeg hadde ftt bilde p Snapchat fra Kjetil. Jeg pnet det, og trene begynte renne. Jeanette og Kjetil hadde blitt foreldre til en sunn og frisk gutt. Han var s nydelig, og tok umiddelbart en stor plass i hjertet mitt.

Jeanette er min beste venninne. We go way back, helt fra ttende klasse p ungdomsskolen. Da hun fortalte meg at hun var gravid, fortalte hun samtidig at jeg skulle vre fadder. For en re! Jeg ble s glad. Tusen takk! Jeg lover at tante Gry skal skjemme bort den vakre gutten deres, og jeg er s glad i dere, fine familien.

Jeg har bare mtt den lille en gang, men ser frem til mange gode stunder sammen i fremtiden. Tenk at et iskaffeyeblikk en tidlig morgen skulle bli s fantastisk...

Ekteskapets beste gaver

Nr man gifter seg knytter man seg til et annet menneske, med de forpliktelser som frer med. Er man heldig, fr man barn. Jeg er s heldig at jeg i tillegg har ftt en herlig svigerfamilie (er ikke alle som er s heldige at de fr en kul svigermor), som godtar meg for den jeg er.

En av de mest fantastiske gavene jeg har ftt av gifte meg med Glenn, er min flotte svigersster, som er akkurat like skrullete som meg. Vi har hatt det s mye gy sammen, srlig n i sommerferien. Vi har gtt tur med Endre, sett p film, spilt spill, og fanget Pokemon til langt utp natta, mens vi ble angrepet av mker og ditcha av sauer. Og vi snakket selvflgelig engelsk med diverse aksenter store deler av tiden.

Sandra er s god p gi komplimenter og si fine ting, og det synes jeg man burde ta lrdom av. Si de fine tingene til folk! Det er s godt hre. Sandra er omtenksom, morsom, smskrullete, smart, kjempeflink til tegne, og er bare en glede vre sammen med. Glad i deg, vennen. Verdens beste svigersster og tante!

Brus og bsjebleier

N er jeg ferdig med 4 av 5 dager av frste arbeidsuke etter ferien, og fler nesten at jeg ikke trenger helg enda. Det har vrt s trivelig komme tilbake i barnehagen, og jeg er meget motivert for et nytt barnehager med bsjebleier, tull, fjas og pedagogiske opplegg.

I ferien har jeg kosa meg, Fitbit’n har chilla’n, og jeg har spist potetgull til den store gullmedalje. Jeg har drukket brus som trstedrikk, og bare levd. I Nord-Norge fikk jeg sove ut hver dag, og det var s deilig! Stor takk til min fantastiske svigermor og min herlige svigerbestemor for det! Og hva viste vekta da jeg kom hjem? Altfor mye, men for frste gang i livet har jeg ikke drlig samvittighet for det. Jeg har fortjent hver kalori og hvert minutt med svn og slkking.

N gidder jeg ikke tenke s mye p vektnedgang. Jeg er s lei av det! Jeg vil heller tenke p en sunnere kropp og riktig nring. Hva trenger kroppen? Hva fr meg til fle meg bra nr jeg spiser det? Drikker jeg brus i uka, s gjr jeg det med god samvittighet. Jeg vil heller tenke p hva jeg trenger for vre lykkelig, og hvis det er kyllingsalat eller ostepop akkurat den dagen, s fr det bare vre. Hva slags liv er det vre ulykkelig overvektig? Kanskje det er bedre prve bli generelt happy, s flger vekta etter underveis.

Jeg har verdens kuleste snn, en ordentlig kjekk mann, og masse flotte venner og kollegaer, og en nydelig familie og svigerfamilie. Det er positivt! Jeg er en hyggelig person, som oppriktig vil at andre skal ha det bra. Det er jo ikke galt det, heller.

Og hvis du lurer p hva bildet betyr.... Det betyr at i august har jeg bildebevis p veggen av at jeg og ungen besteg Kolsstoppen i fjor, og at det finnes en smsprek liten tuppe inne i meg et sted.

Fitbit-ferie

Kjre, trofaste Fitbit, som har vrt med meg siden jul. Nr du gr tom for batteri neste gang, skal du f deg en liten miniferie. Hvorfor, spr du? Fordi jeg ikke vil ha noe negativt fokus fra frken Hjerne, som stadig ppeker at jeg er langt under dagsmlet for antall skritt. Da vil jeg heller vre uvitende om akkurat hvor lite jeg beveger meg.

Jeg skal prve nyte ferien uten drlig samvittighet. Det har jeg nok av ellers uansett. God sommer, alle sammen, og hper dere fr en trygg og god fredag den trettende...

Hvorfor jeg elsker mat

Mat svikter meg aldri.

Mat skuffer aldri, slik folk kan.

Mat gir meg stor glede.

Mat kan jeg glede meg til.

Mat gir meg trst.

Mat gir meg ro.

Mat dmmer meg aldri.

Mat flger meg gjennom livet.

Mat sttter meg nr ingen andre kan.

Mat holder meg i live.

Mat, jeg elsker deg!

Enden er nr

I dag hadde jeg en usedvanlig drlig start p dagen. Ingen negative flelser eller tristhet av noe slag, men da jeg s meg i speilet observerte jeg momentant et hvitt hr! Ja, hvitt! Alts ikke grtt. Gr hr fant jeg i fjor p denne tiden. Katastrofe! Jeg begynner virkelig bli gammel! Tenk g fra grtt hr til hvitt p bare 1 r, og man ikke en gang har fylt 29... The end is nigh.

Etter ha gjort klar ungen, glemt det hvite hret, og kommet seg avgrde mot barnehagen, dro jeg frem Pokemon Go p bussen. Jeg liker det spillet! Det dukket opp en Aron, og jeg tenkte; hvorfor ikke prve lykken? Jeg fikk fanget den, den var ikke spesielt god, og ferdig med det. S ser jeg en Wailmer. De er fine samle p, siden man trenger 400 av den for kunne utvikle den til Wailord. Tror du ikke den jeg fant var shiny!?!! Jippi og halleluja p en gang, helt til jeg ser noe forferdelig. Jeg er tom for baller! Ikke en eneste liten ball har jeg igjen, og ingen mulighet for kjpe nye. Det stakk ordentlig i hjertet, for shiny Wailmer har jeg ikke fra fr. S den ble dessverre the one that got away, og jeg lrte en viktig lekse; ikke bruke opp siste ballen p en ubetydelig Pokemon man ikke trenger. Alltid ha noen reserveballer, in case of rare Pokemon. Det var dagens nerding og frustrasjon fra meg.

Ha en god fredag! Her venter taco... Eller vent, jeg m jo lage den frst...

Jeg glemte nesten...

I mitt innlegg om helgas hyggeligheter, glemte jeg jo helt den koselige sommerfesten jeg var p p fredag, hjemme hos en kollega. Arbeidsplassens sommerfest, med totalt 6 gjester. Vi er flere enn 6 som jobber i barnehagen for si det snn, men det ble jaggu den koseligste sommerfesten jeg har vrt p.

Vi bestilte mat fra Foodora (og sendte frst syklisten til feil adresse), hadde noe godt i glassene vre, pratet om alt mulig, og hrte gjentatte ganger p en sang og s p en musikkvideo, som en kollega som ikke var tilstede hadde vrt med i. Se hvor du gr heter den. Du finner den p Spotify. Vi lo hele kvelden. Faktisk ganske fengende sang!

Takk for en koselig sommerfest, kjre kollegaer og ikke minst vertinnen, Christina.

#yummyinmytummy

I dag har mye god mat tatt veien inn i min munn og nedover i systemet. Til lunsj spiste jeg vegetarboller fra Liv Laga, med agurk, speltlompe, lettost, ketchup og dressing. Var absolutt nydelig! Til middag ble det kyllinglr med ris, bnner, mais og Bretagne kyllingsaus (laget med vann). Det var ogs utrolig godt! N blir utfordringen ikke dytte i seg noe dumt senere i kveld.

Gy og sty for store og sm

Helgen som var hadde vi barnevakt lrdag til sndag. Da dro gubben og jeg p Lekter’n p Aker Brygge for ta noen l og drinker. Det var nydelig vr, og det var topp stemning. Vi inviterte Tor, Anders kom, Ida kom, og Cecilie kom med sin mor. Vi hadde det riktig s koselig, og Ida og jeg delte prosecco. Vi hadde det s koselig at vi satt der helt til vi skulle hjem. Det ble en meget bra kveld. Thank you for babysitting, mamsen!

P sndag var vi p Tusenfryd; min mor, min mann, min snn, jeg, Pablo, Ida og Sofia. Det ble ogs en veldig koselig dag, og gubben vant 2 kilo Firklver! Snnleif hjalp til med det, s klart. Vi tok mange barnekaruseller med barna, og s fikk de voksne ta noen litt skumlere karuseller. Ikke jeg, s klart, pyse som jeg er.

I gr... Da spiste jeg ikke frokost, s da gikk alt i surr. Det ble sunn lunsj; 2 knekkebrd med ost, skinke, grnt og noen babygulrtter. Middagen ble cheeseburgermeny p McDonald’s, for jeg holdt p sulte i hjel. Var fortsatt sulten etter maten, s da ble det McFlurry med Twix til dessert. Ikke nok med det... Hjemme fant jeg potetgull, Fox og ostepoprester som ikke fikk vre i fred, og da gubben kom hjem bestilte vi pizza. Ja, du leste riktig. S mye dumt kan man gjre nr frokosten uteblir. S grsdagen var en skrekkdag for helsa, som jeg velger se p som en liten utskeielse som jeg skal glemme. I dag er en ny dag, og jeg velger si at uka starter i dag. La oss kalle grsdagen sndag nummer to.

S i dag skal jeg g en lang tur for inspirere meg selv til bli sunnere igjen, og godteri og potetgull skal ikke rres fr helgen igjen.

Verdens kuleste gutt har blitt 4 r

Neida, jeg er ikke partisk eller noe. Snnen min er verdens kuleste, og n har han blitt 4 r! Til bursdagsfeiringen hans lagde jeg fotballkake, som han ble meget begeistret for, og kanskje spiste en liten bit av. Han er ikke alltid s kakemons. Tror det gr litt p dagsformen. Han fikk masse fine gaver og hadde en fin bursdag, og i barnehagen feiret de med krone, bursdagssang og fruktspyd.

Veien til en manns hjerte gr gjennom magen?

I gr fant jeg ut at jeg skulle lage supergod mat til min mann som jobbet sent. Urtemarinerte lammekoteletter med sjalottlk, chili og potetsalat. Mannen min elsker lammekoteletter og jeg forventet at han skulle skrike et gledeshyl som ikke skulle likne grisen, men neida. Han tror vel at han er s fantastisk at det bare er naturlig at han fr egen luksusmiddag hver dag, etter jeg har spist min egen enkle og relativt sunne middag. Da ble det siste gangen da, kjre...

Begrepet barnehagetante

Mange av mine frskolelrervenner reagerer p begrepet barnehagetante, fordi de mener det undervurderer hva vi som pedagoger gjr i barnehagen. At det blir en ren omsorgsinstitusjon, at vi bare er tanter, at det ikke sier noe om erfaringen vr og utdannelsen vi har tatt og hva vi faktisk legger ned av pedagogisk arbeid. Jeg er enig i at det kan oppfattes snn, men jeg er likevel tilhenger av tittelen barnehagetante p grunn av mine egne minner fra barnehagen. Jeg tror ikke folk sier barnehagetante for vre ekle, men fordi vi er minst like mye sammen med barna som foreldrene er, og fordi vi er en veldig viktig del av barnas liv. Det blir en kosetittel, men selv om noen kaller oss for det, s tror jeg flesteparten vet godt hva vi str for og at vi har erfaring og utdannelse. Det er jo ogs vrt ansvar informere foreldrene om dette.

Jeg husker barnehagetantene fra min egen tid som barnehagebarn, og hvor viktige de var for meg i min hverdag, og jeg tror de var stolte av bli kalt det. Jeg tror vi er i ferd med bli litt for selvhytidelige. Vi er frskolelrere, har tatt en viktig utdannelse og alt det der, men jeg tler i alle fall veldig godt om noen kaller meg barnehagetante. Det er ikke ofte det skjer, men det er helt greit for meg!

Bare netter uten bleie som mangler

N er snnleif s godt som bleiefri p dagtid. Han har sjelden uhell og er kjempeflink til si ifra nr han m p do. Nr han sover m han fortsatt ha bleie, men det kommer bare tiss av og til nr han sover.

Han har ftt bleiesluttgave av meg, bestemor og oldemor, og n gjenstr det store, som pappaen har lovet ham: Stor gutt-seng med Lynet MqQueen. Den er bestilt, og vi venter spent.

Jeg er utrolig stolt av han. P denne tiden i fjor sluttet han med smokk og n bleie. En som begynner bli stor. Hvor har babyen min blitt av?

Hvem er egentlig Grypad?

God morgen og god lrdag!

Denne bloggen handler mye om vekt og kosthold, men hvem er egentlig Grypad? Hvis du ikke kjenner meg, vet du vel ikke det.

Jeg heter Gry, bor i hovedstaden, har vrt gift i 4 r, og har en snn p snart 4. Jeg jobber som frskolelrer, men har ogs en drm om bli forfatter en vakker dag. Det tenker jeg p hele tiden. I sin tid drmte jeg om en utdannelse innen journalistikk, og kom inn p en skole i Kristiansand, men det ble frir etter videregende og barnehagejobbing. Ble da bitt av basillen, s jeg utdannet meg til frskolelrer, men driver likevel med skriving. Jobbet som frilanser for en avis i cirka 11 r.

Jeg elsker potetgull.

Jeg er fascinert av munker.

Jeg er interessert i samer og samisk kultur.

Jeg liker lage mat.

Jeg elsker se p serier.

Jeg er redd for skorpioner.

Jeg er generelt pysete og forsiktig.

Jeg kan vre litt sjenert.

Jeg er skrullete.

Jeg liker skrive.

Jeg har begynt drikke kaffe nylig.

Jeg blir 29 r i juli.

Jeg har mange herlige kollegaer.

Jeg er SoMe-avhengig.

Jeg har kun vrt i Europa, men i mange land.

Jeg liker skilpadder.

Jeg synes katter er litt skumle.

Jeg er jojo-slanker (vrt det halve livet).

Jeg har veid nesten 100 kilo.

Jeg har drlig selvbilde.

Jeg liker hoppe p trampoline.

Jeg har lyst til prve linedance.

Jeg har lyst til prve vannaerobic.

Jeg savner Rlingen.

Jeg synes begrepet barnehagetante er ok.

Jeg har verdens beste mamma.

Jeg er rar, snill og liker gi komplimenter.

S n kjenner du meg litt bedre. Jeg er mer enn bare kosthold og mosjon, men akkurat n er jeg i en viktig livsstilsendring, s det har mye fokus p bloggen min. Har mange kilo igjen kvitte meg med, men ser p det som viktig at endringene jeg gjr blir varige, ellers kommer jeg til fyke oppover igjen.

Ha en fin lrdag!

Hvordan gikk frste uka med mitt nye skjema?

Mandag i forrige uke begynte jeg p mitt skjema. Mandag denne uka viste vekta -1,4 kilo. S dette er gy og spennende og motiverende. I dag har jeg prvd bake proteinrundstykker. Sitter og venter p at de skal avkjle seg litt, s skal jeg smake. Hatt lyst til prve det lenge, men har liksom aldri ork til bake. Feriedag var derfor gull p den fronten. Hvis det er godt, skal jeg lage mer og kanskje fryse ned, slik at man alltid har noe sunt og godt man kan kose seg med. God helg!

Gry observert ute

I gr og i dag har Pokemon Go sttt p menyen. I gr mtte vi Tor og spilte med han, og da vi kom hjem hpet vi p mte p noen vi kunne raide med, og jaggu satt det en gjeng ved gymmen. Der fikk vi muligheten til f oss en Ho-Oh. Jeg klarte det... Gubben ikke. Men han fikk bare 7 baller og jeg 12, og jeg klarte det p siste ballen... Folka vi mtte p la oss til i en Messenger-chat, og det frte til nye eventyr i dag.

Atter en gang skulle vi prve oss p Ho-Oh, sammen med folk fra chatten. Jeg klarte det, og fikk til og med shiny! Yay! Gubben klarte det ikke denne gangen, heller. Han har bde Lugia, Latias og Latios, s jeg synes ikke spesielt synd p ham...

Vi har trasket rundt i nromrdet vrt i hele dag, og oppdaget helt nye steder. Vi fant til og med en meget god sushi-sjappe, som jeg garantert skal tilbake til. Beste sushien jeg har smakt. Etter at vi endelig kom oss hjem, rykket vi ut p to raider til sammen med gruppefolk. Gengar ville ikke bli venn med meg, men jeg fikk meg en splitter ny, men meget drlig Walrein. P veien fant vi mange lekeplasser, s vi fikk hoppet p trampoline med snnleif, husket, og hatt det veldig kos. Han ville ikke hjem, for si det mildt, men vi ble enige til slutt, og n ligger han i senga si og venter p drmmeland. Kanskje han teller sauer.

I dag har jeg gtt nesten 15000 skritt. P en pinsesndag. Tenke seg til... N er jeg spent p veiedag i morgen, for jeg har tatt mange sm grep denne uka som jeg hper vil gi resultater. Flg med!

Potetgullforbud gjennomfrt, opphevet og glemt

I gr kunne jeg endelig klappe meg p skulderen og gratulere med selv med en hel mned uten potetgull. Dette skulle vre en boost som skulle hjelpe meg med n et vektdelml. Snn skulle det ikke bli. Ja, jeg holdt meg totalt unna potetgull i en mned, men da var det andre ting som fylte det tomrommet, og vel s det. I stedet for nrme meg et tall jeg ikke har sett siden midten av graviditeten med snnleifen, gikk tallet litt oppover, s n har jeg enda lenger g fr jeg nr dette delmlet. Jeg er s klart skuffet over meg selv, men m nesten bare tenke fremover. Dette er en livsstilsendring, og da vil man mte p bumps in the road. I stedet for tenke dumme, dumme Gry, tenker jeg at det er p tide med nye pfunn for finne ut av dette.

Jeg har derfor laget meg et skjema som jeg skal flge i minst 10 uker, for komme inn i en god flyt igjen. Der skal jeg krysse av forskjellige ting:

- Spiser jeg frokost hver dag?

- Mosjonerer jeg 2-3 ganger i uka?

- Spiser jeg minst 3 middager i uka uten ris, pasta og potet?

- Drikker jeg maksimalt 1,5 liter lettbrus i uka?

- Klarer jeg holde meg til en liten sjokolade og maks 200 gram potetgull i uka?

Dette er mine ml, og de er viktige. Det hres kanskje mye ut med 200 gram potetgull og 1,5 liter lettbrus, men det er ikke det hvis jeg skal sammenligne med alternativet som er all you can eat and drink. Maks 200 gram potetgull betyr at jeg kan kjpe 1 pose i uka, veldig gjerne p under 200 gram, og det er det. Ikke lov spise mer, og ferdig med det. Jeg skal ha lov kose meg, og potetgull er mitt valg. Det er det jeg elsker og det jeg m f lov unne meg, men ikke ubegrenset.

N har jeg brukt dette skjemaet i 5 dager, og jeg er spent p resultatet etter 10 uker. Kanskje dere fr se en smakebit av skjemaet og fr hre litt om resultatene etter hvert, men jeg vil ikke jinxe det ved legge ut noe s tidlig i prosessen. Jeg venter til i kveld eller i morgen med spise potetgull.

Wish me luck (igjen)!

En snn 17. mai...

Jeg tok 2 bilder i hele gr. Jeg filmet litt p Snap og snt, men tok bare 2 bilder p vanlig kamera. 1 av snnleif som spiser is og 1 av snnleif som sover p bussen. Vanligvis tar jeg haugevis av bilder, spesielt p en slik dag.

Jeg vet ikke om jeg bare prvde leve i nuet eller bare var lat eller fokuserte for mye p stiv, stl og vond rygg, men det ble alts labert med digitale minner fra grsdagen.

Det ble 17. mai-frokost hjemme, en liten titt p skolen som snnleifen mest sannsynlig skal begynne p, og middag p restaurant med min nrmeste familie. Det var koselig, og veldig god mat. Likevel kjenner jeg p at det er greit at slike hytider og merkedager man har s mye forventninger til ikke kommer for ofte...

S-L-I-T-E-N

I dag er jeg sliten. Ryggen krangler. Det er varmt. Bleieslutt p gang. Alltid noe som skjer p jobb. Uendelig mange ste unger som roper Gry, Gryyy i 7,5 timer hver dag. S koselig, s givende, s krevende, s fint. Jeg liker jobben min, folka, snnen min, alle. I dag leverte jeg et blogginnlegg som skal publiseres fra barnehagens nettsider. Fikk skryt av sjefen, og fikk skryt av han som leser gjennom og godkjenner. God flelse. Skal legge ut link nr det blir lagt ut. Jeg liker skrive. Jeg vil bli forfatter. Og rik.

Hper alle har en fin kveld og en fin maimned.

Sndag i skogen

I dag har mini og jeg vrt p tur i skogen med Hanne. Alltid koselig henge med frkna, selv nr hun drar meg med inn i skogen. Der s vi hunder, maur og maurtuer, bekker, haugevis av pinner, men dessverre ingen kuer. Eller heter det kyr? N viser skrittelleren 10890, p en sndag. Det er ikke s galt!

Det ble ogs middag fra lokal sushisjappe og skravling, og mini lagde dinosaurer med klosser.

Sneglefart

P vei til jobb i gr hadde jeg s god tid at jeg kunne g i sneglefart, kjpe meg iskaffe og ta bilder av en hel drss med snegler. Kameraet p iPhone er overraskende bra til ta utebilder. Blir jo kjempefint, og klarer fokusere og ha bakgrunnen uklar. Snegler er dessuten geniale ta bilder av, for de holder en ro som passer trege Gry utmerket. Se p disse finingene!

Dette fr meg til tenke tilbake p barndommen, da vi plukket snegler for ha de i melkekartong og mate dem med knekkebrd. N begynner jeg lure p om de egentlig likte knekkebrd? Sikkert ikke. Stakkars, hper ikke de fikk varige men.

Ha en fin lrdag!

Les mer i arkivet September 2018 August 2018 Juli 2018
Gry

Gry

29, Oslo

En blogg om en skrulle som stadig prver bli en sunnere versjon av seg selv, samtidig som hun har full jobb, gubbe og en snn p 3 r.

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker