Har jeg blitt mindre feit enda?



God dag, godtfolk. Jeg har ikke spist godteri siden 4. januar. Jeg har gtt ned 4 kg siden da, med hjelp av sunnere kosthold og trening. Jeg har trent to ganger i uka, men legen min sier at det er for lite. Jeg m trene oftere, sier han. Det skal jeg vurdere, men jeg synes ikke 4 kg vektnedgang p under en mned er drlig. Jeg tror det er et sunt tempo, og jeg skal ned 30 kg til. Gr jeg lei allerede n, s vil det ikke g. Jeg m jo endre livsstil p sikt.

I gr ble det wok med svinekjtt, litt nudler, brokkoli, minimais, sjampinjong og litt woksaus til middag. Det var nydelig! Mmm.

Men har jeg blitt mindre feit? Nei, fles ikke snn. Enda...

6 kommentarer

Ida Alice

28.01.2015 kl.15:12

All vektnedgang er bra :) 4 kilo p ein mnd er ei grei "hastighet" :) Eg har vertefall erfart at gr eg ned for fort i vekt s legge eg bare p meg igjen :p No har eg gtt ned 20 kilo, og 10 kilo gjenstr men tar det rolig :)

Men syns holdninga di er bra eg, start i det sm og k p :)

St p !

28.01.2015 kl.15:13

4 kg p en mnd er jo ikke drlig! Er som du skriver at du ikke burde starte for mye for da blir man bare lei. M ta det steg for steg s kommer du deg dit vettu :-) m ikk miste troen fordi du ikke ser noe selv, det er alle andre som ser det!

Iselin Rene

28.01.2015 kl.15:27

Det s utrolig godt ut :)

Gry

29.01.2015 kl.00:40

Iselin Rene: Det var veldig godt! ;)

Gry

29.01.2015 kl.00:41

Anonym: Ikke sant? ;) Takk for koselig kommentar.

Gry

29.01.2015 kl.00:43

Ida Alice: Wow, 20 kg er kjempebra! Ja, jeg har slanket meg flere ganger fr, ganske fort, og de kiloene har alltid funnet veien tilbake til kroppen min. ;) Hehe.

Skriv en ny kommentar

hits