Har jeg blitt mindre feit enda?



God dag, godtfolk. Jeg har ikke spist godteri siden 4. januar. Jeg har gått ned 4 kg siden da, med hjelp av sunnere kosthold og trening. Jeg har trent to ganger i uka, men legen min sier at det er for lite. Jeg må trene oftere, sier han. Det skal jeg vurdere, men jeg synes ikke 4 kg vektnedgang på under en måned er dårlig. Jeg tror det er et sunt tempo, og jeg skal ned 30 kg til. Går jeg lei allerede nå, så vil det ikke gå. Jeg må jo endre livsstil på sikt.

I går ble det wok med svinekjøtt, litt nudler, brokkoli, minimais, sjampinjong og litt woksaus til middag. Det var nydelig! Mmm.

Men har jeg blitt mindre feit? Nei, føles ikke sånn. Enda...

6 kommentarer

Ida Alice

28.01.2015 kl.15:12

All vektnedgang er bra :) 4 kilo på ein mnd er ei grei "hastighet" :) Eg har vertefall erfart at går eg ned for fort i vekt så legge eg bare på meg igjen :p No har eg gått ned 20 kilo, og 10 kilo gjenstår men tar det rolig :)

Men syns holdninga di er bra eg, start i det små og øk på :)

Stå på !

28.01.2015 kl.15:13

4 kg på en mnd er jo ikke dårlig! Er som du skriver at du ikke burde starte for mye for da blir man bare lei. Må ta det steg for steg så kommer du deg dit vettu :-) må ikk miste troen fordi du ikke ser noe selv, det er alle andre som ser det!

Iselin Renée

28.01.2015 kl.15:27

Det så utrolig godt ut :)

Gry

29.01.2015 kl.00:40

Iselin Renée: Det var veldig godt! ;)

Gry

29.01.2015 kl.00:41

Anonym: Ikke sant? ;) Takk for koselig kommentar.

Gry

29.01.2015 kl.00:43

Ida Alice: Wow, 20 kg er kjempebra! Ja, jeg har slanket meg flere ganger før, ganske fort, og de kiloene har alltid funnet veien tilbake til kroppen min. ;) Hehe.

Skriv en ny kommentar

hits