My fitness pal



Min kjære venninne Astrid Karina tipset meg i dag om en kul app på mobilen. My fitness pal. Der skriver man inn trening og hva man spiser, og hva slags mål man har. Den sier ifra når man har fått nok fett, proteiner og karbohydrater, og hvis du har spist altfor lite eller for mye. Den sier også hvor mange kalorier du bør spise i løpet av dagen. Den kan jo være morsom å prøve seg litt frem med!

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

hits