Sunt kosthold går aldri av moten

I dag er det en uke siden jeg var på første samling i Grete Roede-kurset. Jeg ble veldig inspirert og motivert, men den første uka har ikke vært optimal. Jeg har prøvd å spise lite og ofte, og jeg har byttet ut godteri og potetgull med gulrøtter og knekkebrød. Vi har spist på restaurant noen ganger, og det er ikke så lurt i starten av "slankinga", men det får så være. Har også feiret 30-årsdagen til en god kompis... Need I say more? Jeg har i alle fall tatt noen sunnere valg enn tidligere, og jeg spiser mindre til middag enn jeg pleier. Jeg vil kalle det en start. 

 

Jeg har ikke veid meg, så jeg er spent på hva vekta viser på kurset i kveld. Tviler på at jeg har gått ned mye, men håper ikke jeg har gått opp. Jeg har gått til innkjøp av målebånd, men har ikke innviet det enda. Tror jeg gjør det i dag. Spennende å følge med på om jeg krymper... Har også kjøpt et sånt "papir" man kan steke ting på uten å bruke smør og olje. Lurt å ha hjelpemidler for å gjøre dette litt enklere!

#greteroede #kostholdsendring #livsstilsendring #kurs #vekt

 

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

hits